人的核心区别在于头脑，头脑区别的产生，在于有没有多动、多用、多批、多改。

而我们绝大多数人，其实大多数时间都是被别人给买断的状态（工作雇佣关系），导致大量的时间，其实是用来忙着执行别人的意念。可是你越这样使用时间，你的头脑越得不到精进，你与高人之间的认知鸿沟越是没机会跨越。

人的一生，无非就是一块时间条嘛。而我认为，在这块时间条上，分为两类，一类是劳作时间，一类是思维时间。

劳作时间，是在执行，执行自己的构想，或者执行别人的构想。

思维时间，是在思考，是在检验自己脑袋里对某事物的数字镜像与真实事物之间的差距，是在「运维」自己的大脑，是在提升自己的见识。

姜文曾经这么评价彭于晏：彭于晏能够用灵魂指挥肉体，不管肉体如何偷懒，他都会让自己的肉体达到一个自己满意的状态。能够用脑子管控身体，这是很多人做不到的。

姜文的描述非常深刻，极有洞见。

其实，人人都是灵魂指挥肉体的，但是很多人，灵魂的指挥力实在是太差了，不仅指挥力差，甚至因为灵魂本身的数字镜像很糟糕，指挥也是瞎指挥，导致肉体在瞎忙活，所谓一将无能，累死三军啊。

彭于晏的厉害之处在于灵魂真的能主动指挥肉体，不仅指挥得动，还指挥得灵。这就需要灵魂的“肌肉”足够发达，需要真知灼见去支撑。

文明其精神，野蛮其体魄，是消费时间的两种方式，从重要程度上来说，前者远远远远比后者重要多了，青年人尤其需要把劳作时间匀一部分到思维时间中去。